7월에 제철로 알려진 과일은 복숭아·자두·수박·참외·블루베리·멜론입니다. 복숭아는 6월 말부터 8월 사이가 제철로 알려져 있고 딱복(경도형)과 물복(용질형)으로 나뉩니다. 자두는 7~8월에 신맛과 단맛의 균형이 오르는 시기로 알려져 있습니다. 수박은 6~8월이 대표 제철 구간입니다. 참외는 시설재배 확대로 제철이 앞당겨져 봄에서 초여름에 정점을 찍고 7월에도 후기 물량이 이어집니다. 국산 블루베리와 머스크멜론류도 여름철에 물량이 늘어납니다. 고르는 요령과 산지별 특징은 각 품목 페이지에서 정리했습니다. 같은 과일도 산지·등급·판매처에 따라 값이 다르므로, 제철·산지와 함께 가격을 비교하려면 담하루에서 확인하세요. 위 시기는 일반적으로 알려진 재배·출하 정보 기준이며 그해 작황·기상에 따라 달라질 수 있습니다.
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